Куриная грудка с цукини
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- паста200г
- масло рапсовое2ст. л.
- цукини1шт.
- специи1
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории250кКал10.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Макароны отварить согласно инструкуции на упаковке
- Шаг 2
Куриную грудку обжарить в разогретом масле минут 5.
- Шаг 3
Добавить лук, грибы, цукини. Продолжить жарить при постоянном помешивании.
- Шаг 4
Посолить, поперчить, добавить паприку. Влить 50мл воды и тушить 10 минут при закрытой крышке. Подавать с макаронами. Приятного аппетита!
Оценить56
0