Почти мороженое (вегетарианская версия)
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Текстура кремовая, как настоящее мороженое! Банан почти не ощущается. Без сахара, животных жиров и яиц. Калорий мало и соблюдающим Пост подойдет:)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы3шт.
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы131г43.67% от дневной нормы
- Калории570кКал23.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
ЮсяЮся
ЮсяЮся
ЮсяЮся
galka♥
galka♥
Вениамин
Альбина
Шаги рецепта
- Шаг 1
Поломать бананы на кусочки и заморозить часа 3. Сложить в блендер банан и чего еще захочется. Мне нравится с кофе, корицей и еще хорошо с арахисовым маслом, буквально 1-2 ст.л. Взбить. Готово! Получится 7 шариков.
Оценить574
0