+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из руколы, груши и кешью с мандариновой заправкой

Салат из руколы, груши и кешью с мандариновой заправкой
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Очень вкусный, красивый, а главное безумно полезный салат. Вообще рукола безупречно сочетается с кешью. Однажды, диетолог сказал мне, что употребляя руколу именно с орехами кешью усваивается 100% полезных веществ и одного и другого. Виноград можно заменить на клубнику или ананас.
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

большая горсть руколы
1\2 груши
горсть орешков кешью
горсть ягод винограда
твердый сыр
Для заправки:
1 мандарин
оливковое масло
свежемолотый перец (у меня смесь)
крупная соль

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Все очень-очень просто: Выложить руколу на тарелку, высыпать кешью, виноград. Грушу очистить от кожи и нарезать тоненькими пластинками, выложить в салат. сверху присыпать хлопьями сыра и полить заправкой. Для заправки: Смешать сок мандарина, масло, соль и перец.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(17)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 37
Ed4 square50
Отправить
каТЮША
каТЮША
28.03.2011 23:36:07

5 и мой голос) очень и очень!

Светлана♥
Светлана♥
17.03.2011 15:31:04

Классный салатик!5

Катерина Родионова
Катерина Родионова
17.03.2011 21:26:46
Светлана♥,

Спасибо, Свет!

Мария KMW
Мария KMW
17.03.2011 15:19:09

Какие изысканные сочетания, как это звучит...супер! Мне кажется к твоему салатику прекрасно подойдёт кусочек моего хлебушка.:) Голосую, Катюша.

Катерина Родионова
Катерина Родионова
17.03.2011 21:27:14
Мария KMW,

Да уж с теплым хлебушком....и красным винцом...

Ева
Ева
17.03.2011 12:53:45

Очень хочу проголосовать!:)

Катерина Родионова
Катерина Родионова
17.03.2011 13:21:47
Ева,

Евушка, так вперед!!Готовка занимает 5 минут!

Ева
Ева
17.03.2011 13:23:31
Катерина Родионова,

Не считая сыра - это постно! Здорово! Но ведь его можно заменить на соевый, ведь так?! ( ну, на худой конец):)

Катерина Родионова
Катерина Родионова
17.03.2011 21:27:35
Ева,

Очень рада, дорогая!!!!

Катерина Родионова
Катерина Родионова
17.03.2011 21:28:00
Ева,

Совершенно точно!Это тоже вариант!

ЮсяЮся
ЮсяЮся
17.03.2011 12:43:57

5+1

Катерина Родионова
Катерина Родионова
17.03.2011 13:21:55
ЮсяЮся,

Спасибо!

Показать еще комментарии