Кальмаровые котлеты
Описание рецепта
Очень легкое блюдо,хорошо сочетается с картофельным пюре
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сухари2горсть
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории116кКал4.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Кальмар чистим и пропускаем через мясорубку,затем лук и смоченный в воде батон,добав. 2 яйца и специи,перемешиваем. Фарш будет жидковат,поэтому лепим небольшие котлетки,т.к они имеют свойство растекаться, обмазываем с двух сторон яйцом и обваливаем в муке(мука+ паниров.сухари),и кладем на разогретую сковороду
- Шаг 1
Жарить с двух сторон до образования корочки, затем переложить в чистую сковороду,добавить немного масла,и сметаны,залить небольшим кол-м воды и тушить на медленном огне 10-15 мин.
Автор рецепта
Что готовим
- сухари
- кальмар
- кальмары
- блюда с кальмарами
- котлеты с кальмара
- котлеты с кальмарами
- сухари с кальмаром
- кальмарв сметане с луком на сковороде
- морепродукты
- сковорода с морепродуктами
- блюда с морепродуктами
- кальмар с морепродуктами
- диетическое блюдо с морепродуктами
- морепродукты с луком
- котлеты с морепродуктами
- вок с морепродуктами дома
Похожие рецепты
Последние новости
Уберите эти 5 типов продуктов из своего рациона, если хотите "скинуть" десяток лет: советы диетолога Мухиной
Сантехники бьют тревогу: эти 4 кухонные привычки незаметно убивают трубы
Оказалось проще, чем я думала: взяла муку и минералку и сделала постное слоеное тесто
Комментарии
3=)Большое спасибо
Обязательно 5!!! Моя семья пищит от таких котлеток!!!
VOT TOLIKO VCERA NALOVILA KALIMAROV/VA6 RETSEPT PRIGODITSA/+5