Запеченая курочка в кунжутной панировке
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это еще один вариант из рецептов панировки для курицы.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории86кКал3.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1С куриных ножек снять кожу, промыть, высушить бумажным полотенцем. Выложить в форму для запекания и поставить в предварительно разргретую духовку до 180°C на 20 минут.
- Шаг 2Тем временем смешать йогурт, соль, пропущенный через пресс чеснок. Достать курицу из духовки и сверху хорошо смазать йогуртовой массой. Поставить снова в духовку на 15 минут.
- Шаг 3Затем снова достать курицу из духовки и посыпать кунжутом. Запечь в течение 5-10 минут. Приятного аппетита!
Оценить511
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет всем! Меня зовут Анастасия. Очень люблю готовить, люблю весенние цветы и кошек :)
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сало — не "зло": оказалось, что оно способствует похудению
Одними пюре сыт не будешь: эксперт объяснила, что будет, если есть только жидкую и мягкую пищу
Что будет, если прилечь на полный желудок: гастроэнтеролог объяснила, как правильно отдыхать после еды
Комментарии
3супер...
Настя, отличная панировка. А я бы ещё немного соевого соуса капнула. 5+1!
А у меня сегодня мясо в кунжуте, и в орехе, и в кокосе, и в сыре))) Насть, мы с тобой на одной волне))) 5!