Сазан с секретным  брюшком

Сазан с секретным брюшком

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Мои кулинарные идеи!!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки104г
    115.56% от дневной нормы
  • Жиры15г
    18.75% от дневной нормы
  • Углеводы329г
    109.67% от дневной нормы
  • Калории1821кКал
    75.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Пока карась горячий удалить шкурку с помощи ножа

    Пока карась горячий удалить шкурку с помощи ножа

  • Шаг 1 Положить морковку и заполнить оставшимся начинкой

    Положить морковку и заполнить оставшимся начинкой

  • Шаг 1 Зашить брюшко сазана.

    Зашить брюшко сазана.

  • Шаг 1 Заполнить брюшко сазана первым слоем начинки

    Заполнить брюшко сазана первым слоем начинки

  • Шаг 1 На фото набор продуктов

    На фото набор продуктов

  • Шаг 1 В кастрюле отварить морковь, до готовности.

 Далее к морковке переложить карась буквально на 8-10 мин.слить воду

    В кастрюле отварить морковь, до готовности.

    Далее к морковке переложить карась буквально на 8-10 мин.слить воду

  • Шаг 1 Залить кипятком чернослив на 8-10 мин.

Слить воду и удалить косточки.

Крупно порубить шпинат,стручковый лук,кинзу,чернослив

.

    Залить кипятком чернослив на 8-10 мин.

    Слить воду и удалить косточки.

    Крупно порубить шпинат,стручковый лук,кинзу,чернослив

    .

  • Шаг 1 Аккуратно снять филе с карася, чтобы остался один лишь скелет

    Аккуратно снять филе с карася, чтобы остался один лишь скелет

  • Шаг 1 В отдельной посуде смешать  нарезанный карась,лук-кинзу,сливы,морковь, шпинат .

Добавить соль,перец,чебрец и свежо выжатый лимонный сок.  Перемешать (руками)попробовать на вкус.

    В отдельной посуде смешать нарезанный карась,лук-кинзу,сливы,морковь, шпинат .

    Добавить соль,перец,чебрец и свежо выжатый лимонный сок. Перемешать (руками)попробовать на вкус.

  • Шаг 1 Готовый сазан достать с печки.

    Готовый сазан достать с печки.

  • Шаг 1 Перемешать до гранатовой окраски.

Такой состав очень популярно в Азербайджане,придает особый вкус рыбе.

    Перемешать до гранатовой окраски.

    Такой состав очень популярно в Азербайджане,придает особый вкус рыбе.

  • Шаг 1 ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!!!

    ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!!!

  • Шаг 1 Лук нарезать тонкими кольцами и  почистить гранат.

    Лук нарезать тонкими кольцами и почистить гранат.

  • Шаг 1 рыбу нарезать,подавать с луково-гранатовым смесью

    рыбу нарезать,подавать с луково-гранатовым смесью

  • Шаг 1 Рыбу уложить на противень с рас/маслом,а верх рыбы  промазать  сл.маслом .

Отправить в печку на 2 часа при 160*C

    Рыбу уложить на противень с рас/маслом,а верх рыбы промазать сл.маслом .

    Отправить в печку на 2 часа при 160*C

  • Шаг 1 С помощью яблоко резки вырезаем длиной сердцевину морковки а,с помощью овощерезки нарезаем на мелкие квадратики(как на салате оливье).

Рукам очищаем филе карася от мелких косточек и,рубим на кусочки

    С помощью яблоко резки вырезаем длиной сердцевину морковки а,с помощью овощерезки нарезаем на мелкие квадратики(как на салате оливье).

    Рукам очищаем филе карася от мелких косточек и,рубим на кусочки

Оценить514
0

Что готовим

Оставить комментарий