+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Куриные котлетки с... яблоком

Куриные котлетки с... яблоком
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Нашла вчера этот рецепт у Юли La Perla и сразу приготовила. Что сказать, - сначала меня испугала некоторая "бледность" этих котлеток. Но оказалось, что это вкусно, немного необычно и ооооочень диетично! Никакого масла, никакой жарки - находка для тех, кто следит за фигурой!
Ингредиенты

450 г. куриного филе
1 среднее яблоко
1 маленькая луковица
2 ст.л. манки
соль, перец

фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Куриное филе, яблоко и лук измельчить в блендере.
Куриное филе, яблоко и лук измельчить в блендере.
На весь экран
шаг 2/5
Добавить манку, соль и перец. Перемешать.
Добавить манку, соль и перец. Перемешать.
На весь экран
шаг 3/5
Готовый фарш поставить в холодильник на 1-2 часа.
Готовый фарш поставить в холодильник на 1-2 часа.
На весь экран
шаг 4/5
Формировать небольшие котлетки и выкладывать в форму, застеленную пергаментом.
Формировать небольшие котлетки и выкладывать в форму, застеленную пергаментом.
На весь экран
шаг 5/5
Запекать в предварительно разогретой до 200С духовке всего 15 минут. Подавать можно с любым соусом, который вам нравится.
Запекать в предварительно разогретой до 200С духовке всего 15 минут. Подавать можно с любым соусом, который вам нравится.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 25
Отправить
Sindirella
Sindirella
9 лет назад

Я! Я! Я слежу за фигуркой! Жди отчета!:)

KL
KL
9 лет назад
Sindirella,

Жду!

Sindirella
Sindirella
9 лет назад
KL,

Я пришла)))
Правда, нахимичила от всей души:))
Манку не ложила совсем, а яблоко у меня и в фарше, и в качестве начинки:))
Получилось ну очень вкусно!!!
Фото прилагаю!
Спасибо за рецепт, Оль!

KL
KL
9 лет назад
Sindirella,

Танюша, идея с начинкой суперская! В следующий раз буду так делать ;) Так что и тебе спасибо, и за фото в том числе )))

Sindirella
Sindirella
9 лет назад
KL,

Спасибо тебе за спасибо!:)))

Мария KMW
Мария KMW
9 лет назад

Супер! 5+1!

KL
KL
9 лет назад
Мария KMW,

Спасибо, Мария!

Виктория
Виктория
9 лет назад

Оооо, это оооочень для меня:) яблоком куриные котлетки не испортишь:) 5+1:)

KL
KL
9 лет назад
Виктория,

Спасибо, Вика :)

ЮсяЮся
ЮсяЮся
9 лет назад

супер... мне нравится...

KL
KL
9 лет назад
ЮсяЮся,

Спасибо :)

СветланкаК
СветланкаК
9 лет назад

Олечка спасибо за рецепет, котлетки в духовке это интересно. Голосую.

KL
KL
9 лет назад
СветланкаК,

Свет, а главное, без масла и жира. Скоро же сезон бикини, вот я и соблазнилась на них )))

Показать еще комментарии