Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Куриные котлетки с... яблоком

Куриные котлетки с... яблоком
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Нашла вчера этот рецепт у Юли La Perla и сразу приготовила. Что сказать, - сначала меня испугала некоторая "бледность" этих котлеток. Но оказалось, что это вкусно, немного необычно и ооооочень диетично! Никакого масла, никакой жарки - находка для тех, кто следит за фигурой!
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

450 г. куриного филе
1 среднее яблоко
1 маленькая луковица
2 ст.л. манки
соль, перец

фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
111044 ed4 square150
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Куриное филе, яблоко и лук измельчить в блендере.
Куриное филе, яблоко и лук измельчить в блендере.
На весь экран
шаг 2
Добавить манку, соль и перец. Перемешать.
Добавить манку, соль и перец. Перемешать.
На весь экран
шаг 3
Готовый фарш поставить в холодильник на 1-2 часа.
Готовый фарш поставить в холодильник на 1-2 часа.
На весь экран
шаг 4
Формировать небольшие котлетки и выкладывать в форму, застеленную пергаментом.
Формировать небольшие котлетки и выкладывать в форму, застеленную пергаментом.
На весь экран
шаг 5
Запекать в предварительно разогретой до 200С духовке всего 15 минут. Подавать можно с любым соусом, который вам нравится.
Запекать в предварительно разогретой до 200С духовке всего 15 минут. Подавать можно с любым соусом, который вам нравится.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 25
Ed4 square50
Отправить
Sindirella
Sindirella
19.04.2011 12:55:24

Я! Я! Я слежу за фигуркой! Жди отчета!:)

KL
KL
19.04.2011 13:25:16
Sindirella,

Жду!

Sindirella
Sindirella
12.05.2011 20:09:06
KL,

Я пришла)))
Правда, нахимичила от всей души:))
Манку не ложила совсем, а яблоко у меня и в фарше, и в качестве начинки:))
Получилось ну очень вкусно!!!
Фото прилагаю!
Спасибо за рецепт, Оль!

KL
KL
12.05.2011 20:49:27
Sindirella,

Танюша, идея с начинкой суперская! В следующий раз буду так делать ;) Так что и тебе спасибо, и за фото в том числе )))

Sindirella
Sindirella
12.05.2011 22:49:10
KL,

Спасибо тебе за спасибо!:)))

Мария KMW
Мария KMW
17.04.2011 03:02:51

Супер! 5+1!

KL
KL
17.04.2011 10:00:22
Мария KMW,

Спасибо, Мария!

Виктория
Виктория
16.04.2011 23:37:35

Оооо, это оооочень для меня:) яблоком куриные котлетки не испортишь:) 5+1:)

KL
KL
17.04.2011 09:59:57
Виктория,

Спасибо, Вика :)

ЮсяЮся
ЮсяЮся
16.04.2011 16:22:11

супер... мне нравится...

KL
KL
16.04.2011 17:04:06
ЮсяЮся,

Спасибо :)

СветланкаК
СветланкаК
16.04.2011 14:06:06

Олечка спасибо за рецепет, котлетки в духовке это интересно. Голосую.

KL
KL
16.04.2011 14:32:40
СветланкаК,

Свет, а главное, без масла и жира. Скоро же сезон бикини, вот я и соблазнилась на них )))

Показать еще комментарии