Запеченые пряные мидии
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пахнет это блюдо просто невообразимо вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мидии400г
- чеснок5стакан
- соль1щепотка
- укроппо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
- риспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы56г18.67% от дневной нормы
- Калории530кКал22.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разтолчем(или мелко порубить)чеснок Добавим соль и перец по вкусу. Покрошим уроп(я его люблю не резать а рвать так ароматнее)
- Шаг 2
Вымоем тщательно мидии и просушим на бумажном полотенце.
- Шаг 3
В жароупорную емкость (у меня маленькая сковородка с железной ручкой) наливаем оливковое масло,затем засыпаем мидии,гвоздички и приготовленный чесночный соус.Перемешиваем все вместе.Ставим в предварительно разогретую духовку до 180градусов и выпекаем минут 25.Вы поймете что мидии готовы по чудесному аромату!Подавала я их с рисом басмати.Приятного аппетита!
Оценить515
0