
Кукурузные блинчики с сальсой из груши и авокадо
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные2шт.
- кукуруза1банка
- сахар1г
- разрыхлитель1
- соль1щепотка
- лук зеленый4шт.
- авокадо1шт.
- помидоры10шт.
- перец черный1щепотка
- лимоныпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры65г81.25% от дневной нормы
- Углеводы115г38.33% от дневной нормы
- Калории1202кКал50.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Яйцо взбить с сахаром и солью,влить пол стакана молока,взбить венчиком,добавить муку с разрыхлителем,мешать что бы не было комочков,добавить остальное молоко,и хорошо размешать тесто,оно должно быть жиже чем на оладьи,но гуще чем но блины,добавить в тесто раст.масло,мелко нарезанный зелёный лук и кукурузу(жидость предварительно слить),всё хорошенечко размешать.
- Шаг 2

Разогреть сковородку,мазать маслом(смазываем только один раз,дальше не нужно),ложкой выкладывать тесто,раз равнять и выпекать блинчики с двух сторон до румянца.
- Шаг 3

Накрыть блинчики,чтобы не остыли.А пока сделать сальсу:
- Шаг 4

Авокадо разрезать пополам,вынуть косточку,ложкой вынуть мякоть и нарезать на кубики,сбрызнуть лимонным соком,грушу вымыть,очистить,удалить сердцевину и тоже нарезать кубиками,сбрызнуть лимонным соком.Помидоры ошпарить кипятком,снять кожицу,мелко нарезать,лук нашинковать,чили измельчить предварительно удалив семена(я готовила без чили)смешать все ингредиенты,приправить чёрным перцем и солью,добавить лимонного сока по вкусу,перемешать.
- Шаг 5

Подавать с кукурузными блинчиками.Приятного аппетита!
