Салат с семгой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Семгу слабосоленую для салата можно приготовить самостоятельно. Купите свежий кусок рыбы и посолите обильно морской крупной солью.Через 2 часа семга готова. Перед употреблением освободите филе от соли.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы1шт.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории30кКал1.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Помидоры, огурец порезать кубиками, рукколу мелко резать не нужно, достаточно на 2 - 3 части. По вкусу можно подсолить.Заправить оливковым маслом, перемешать. Сверху выложить порезанную кубиками рыбу. Украсить свежемолотым перцем. Приятного апетита! )))
Оценить515
0