Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Коктейль "Завтрак разгрузочного дня"

Коктейль "Завтрак разгрузочного дня"
Коктейль "Завтрак разгрузочного дня"
22296 ed4 square100
Коктейль "Завтрак разгрузочного дня"
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Мне очень нравится такой вот легкий весенний коктейльчик. Бодрит и освежает с утра, плюс настраивает организм на правильную работу.
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

кефир или нат. йогурт - 150-200 мл.
банан или яблоко
5 веточек мяты (шпината)
обезжиренный творог - 50 гр.

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
У меня в данном случае яблоко, с бананом слаще, но яблочко придает еще большую свежесть. Можно положить и то и другое, либо другой фрукт или ягоды. Классно с киви, абрикос, персик - фантастика. КЛУБНИКА! ... Яблоко можно почистить, мне нравится со шкуркой. удаляем сердцевину, складываем в блендер + другие ингредиенты.
У меня в данном случае яблоко, с бананом слаще, но яблочко придает еще большую свежесть. Можно положить и то и другое, либо другой фрукт или ягоды. Классно с киви, абрикос, персик - фантастика. КЛУБНИКА! ... Яблоко можно почистить, мне нравится со шкуркой. удаляем сердцевину, складываем в блендер + другие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Взбиваем. Моя ошибка - поленилась доставать коктейльный блендер-чашу. Решила сделать погружным. Больше усилий и не такой однородный результат, да еще и стакан слишком полный. Это видно на фото.
Взбиваем. Моя ошибка - поленилась доставать коктейльный блендер-чашу. Решила сделать погружным. Больше усилий и не такой однородный результат, да еще и стакан слишком полный. Это видно на фото.
На весь экран
шаг 3
Наливаем в бокальчик и наслаждаемся. Приятного аппетита!
Наливаем в бокальчик и наслаждаемся. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 39
Ed4 square50
Отправить
СветланкаК
СветланкаК
10.05.2011 14:03:27

Галина, я сегодня приготовила на завтрак это вкусноту. Какая прелесть, вкусно, быстро, легко для талии и сытно. Спасибо за рецепт. Теперь это каждый день мой завтрак. Я люблю кефир, но просто его пить скукота, а с таким дополнением можно каждый день.

Галина
Галина
10.05.2011 16:03:21
СветланкаК,

На здоровье! Очень рада, что понравилось.

Мария KMW
Мария KMW
10.05.2011 01:39:40

Очень вкусно, голосую Галина...5+1

Галина
Галина
10.05.2011 10:15:38
Мария KMW,

спасибо!

OlgaB
OlgaB
09.05.2011 22:30:26

голоса и отметки!!!
класс! буду делать )
и лучше бы весь день бы что-нибудь такое же бы - для полного результата ))))

Галина
Галина
09.05.2011 23:25:09
OlgaB,

да уж!

ЮсяЮся
ЮсяЮся
09.05.2011 22:20:11

ммм, я такое люблю!!!!!!!!!!!!!

Галина
Галина
09.05.2011 23:24:55
ЮсяЮся,

На здоровье!

Черешенка
Черешенка
09.05.2011 21:32:34

Действительно освежает! Мне с кефирчиком и без банана, можно грушу хряпнуть))) А вам, девушка, три 5 (за себя и того парня) и голос!!!

Галина
Галина
09.05.2011 23:27:14
Черешенка,

Спасибо!

Показать еще комментарии