Крылышки в медово-соевом соусе
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Куриные крылышки-быстро и вкусно.Если неожиданно нагрянули гости.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соевый соус50г
- кетчуп томатный50г
- мед10г
- апельсин1шт.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории60кКал2.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
О
Ольга
Шаги рецепта
- Шаг 1Крылья хорошенько промыть. Приготовить соус для маринада: соевый соус смешать с кетчупом,подогреть на медленном огне, добавить мед постоянно помешивая 2-3 мин.Этим соусом залить крылья посолить, поперчить и дать постоять 1 час.Выложить на протвень и в духовку. Апльсин нарезать полукольцами и вложить по бортам тарелки, а вцентр тарелки готовые крылья.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Аджика с яблоками, как в детстве: нашла и повторила рецепт точь-в-точь, как когда-то готовила бабушка
Не только в России: отмечаем Международный день блина 17 февраля
Достала из морозилки слоеное тесто и накрутила "ленивую" самсу: даже соседка пришла просить рецепт
Комментарии
1вопрос - если соевого соуса и кетчупа по 50 гр ,как можно этим объемом "залить" 1 кг крыльев?