Крылышки в медово-соевом соусе
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Куриные крылышки-быстро и вкусно.Если неожиданно нагрянули гости.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соевый соус50г
- кетчуп томатный50г
- мед10г
- апельсин1шт.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории60кКал2.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
О
Ольга
Шаги рецепта
- Шаг 1
Крылья хорошенько промыть. Приготовить соус для маринада: соевый соус смешать с кетчупом,подогреть на медленном огне, добавить мед постоянно помешивая 2-3 мин.Этим соусом залить крылья посолить, поперчить и дать постоять 1 час.Выложить на протвень и в духовку. Апльсин нарезать полукольцами и вложить по бортам тарелки, а вцентр тарелки готовые крылья.
Оценить0.00
0