Салат со шпинатом, индейкой и заправкой из авокадо

Салат со шпинатом, индейкой и заправкой из авокадо

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Салат прекрасен, особенно после дайкири и конфет:)

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1098г
    1220.00% от дневной нормы
  • Жиры209г
    261.25% от дневной нормы
  • Углеводы786г
    262.00% от дневной нормы
  • Калории9249кКал
    385.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Для заправки очистить авокадо, размять вилкой (или орудием помощнее), добавить соль, мало и лимонный сок, размешать. Ориентируйтесь на свой вкус и консистенцию – у меня, например, ушло больше чем «несколько столовых ложек» масла. Индейку отварить, охладить (хотя можно и не до конца) и нарезать произвольно. Шампиньоны протереть, нарезать тонкими пластинками (ножки не использую), обжарить на оливковом масле минут 5-7, до появления особого аромата. Соединить шпинат с грибами (можно самую малость сбрызнуть лимонным соком), выложить на тарелку, поверх – индейку и заправку из авокадо.
Оценить532
0

Автор рецепта

ВениаминВениамин,автор рецепта
veniamindr.blogspot.com - меня можно найти тут. И конфеты тоже:)))
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Розмарин

     Изумительно!!!

    • Мария KMW

       После дайкири, конфеток-разгрузочные дни и свежесть салата, то, что надо! :))) 5+1 Вениамин, а Вы пробовали шампиньоны в салат ложит сырые? Именно шампиньоны...очень вкусно!

      • Valentina 78

         А я авокадо не могу понять...все остальное вкусно!

        • Виктория

           Вкусно, симпатичный набор ингредиентов.

          • Сима♥

             ООО!!!Божественно...ммм...птичка,шпинатик и АВОКАДО!:))Люблю!

            Оставить комментарий