Олья подрида
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза1банка
- чеснок1шт.
- морковь2
- куриные грудки1шт.
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки66г73.33% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории608кКал25.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
К
Ксения
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриную грудку отварить.Морковь нарезать тонкой соломкой и обжарить на сковороде добавить лук,чеснок,кукурузу и порезанную куриную грудку.Потушить это 30мин.
Оценить38
0