Пикантная курочка
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Соус получается очень пикантный. Не подумайте, что сладкий.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соус3.0г
- сахар2.0ст. л.
- чеснок4.0стакан
- оливковое масло1.0ст. л.
- куриные голенипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории130кКал5.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1В большой сковороде или кастрюле с толстым дном в оливковом масле растопить сахар, до золотистого цвета. Влить соевый соус, выдавить чеснок. В эту смесь положить куриные голени, все перемешать. Можно чуть посолить, поперчить(на любителя). Тушить под закрытой крышкой 15-20 минут, периодически помешивая.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог назвал продукт, который может заменить дорогую говядину — в нем больше белка
Приятная мягкость: один новый ингредиент — и согревающий гоголь-моголь заиграет новыми красками
Нужно ли замачивать пшено? Эксперт Малоземов рассказал о скрывающихся в крупах фитинах
