+ 1000
+ 1000

Лимонад с огурцом и петрушкой

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

В петрушке множество микроэлементов, а в лимоне — витаминов, в общем, это не лимонад, а одна сплошная польза!

Пищевая ценность блюда

180
кКал
7%
Белки3 г
Жиры1 г
Углеводы34 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
½ шт.
1 стакан
2 веточки
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Половинку огурца нарезать небольшими кусочками, выложить в прозрачный стакан и залить минеральной водой.
Половинку огурца нарезать небольшими кусочками, выложить в прозрачный стакан и залить минеральной водой.
На весь экран
Листья петрушки мелко порубить и добавить к огурцу.
Листья петрушки мелко порубить и добавить к огурцу.
На весь экран
Выжать в напиток сок лимона.
Выжать в напиток сок лимона.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту

Лимонад с огурцом — прекрасный освежающий напиток для утра. Вам понадобится половина огурца, который нужно порезать тонкими ломтиками, а потом залить минеральной газированной водой — достаточно одного стакана. Далее бросьте в стакан немного свежих листьев петрушки и выдавите в него сок половины лимона. Этот витаминный коктейль очень полезен для здоровья, так как в зелени содержится в четыре раза больше витамина С, чем в цитрусовых, и большое количество магния, необходимого для нормального функционирования нервной системы. Огурцы насыщают организм живительной влагой, выводят из организма излишки жидкости, укрепляют иммунитет и нормализуют обмен веществ. Кроме того, они поддерживают в хорошем состоянии кожу, щитовидную железу и кровеносную систему. Лимоны выводят из организма токсины, улучшают пищеварение и подавляют патогенную микрофлору в кишечнике. И, самое главное, цитрусовые являются природными антиоксидантами, защищающими организм от старения. Витаминный лимонад — хорошее начало дня!