Цыпленок тапака

Цыпленок тапака

Время приготовления
Описание рецепта
Ингредиенты
Шаги рецепта
Автор рецепта
Похожие рецепты
Комментарии

Описание рецепта

На самом деле цыпленок именно тапака - от названия сковороды, на которой его готовят

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры0г
    0.00% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории1кКал
    0.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Курицу положить в целофановый пакет и отбить, поперчить, посолить, натереть чесноком и выложить на сковородку под гнет. Время от времени переворачивать. Подавать с зеленью.Шаг 1
    Курицу положить в целофановый пакет и отбить, поперчить, посолить, натереть чесноком и выложить на сковородку под гнет. Время от времени переворачивать. Подавать с зеленью.

Уже приготовили?

57
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

цыпленок табака
перец

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • ♥ОЛЯ :)♥
    ♥ОЛЯ :)♥

    Качественный рецепт!

    • Nata
      Nata

      и я ! вот бы фотку, может сподобитесь - это ведь совсем несложно)

      • Тата
        Тата

        Оч.люблю цыплят-тапака!5

        Оставить комментарий