+ 1000
+ 1000

Жареная морская рыба с рисом и овощами

Жареная морская рыба с рисом и овощами
Рецепт на:
1персону
 

ОПИСАНИЕ

Хороший гарнир, готовлю такой рис не только к рыбе
Ингредиенты
Рис - 150гр,
морковь - 1шт,
Замороженная стручковая фасоль - 100 гр,
луковица - 1шт,
чеснок - 2 зубка,
растительное масло - 4 ст.л,
лимон - 0,5шт,
филе морской рыбы - 1кг,
мука - 100гр,
яйцо - 1шт,
карри, черный молотый перец, соль.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

шаг 1/4

Рис залить кипящей подсоленной водой, варить 10 минут, откинуть на дуршлаг.
На весь экран

шаг 2/4

Морковь нарезать соломкой и протушить вместе с фасолью на разогретом растительном масле в течении 10 минут.
На весь экран

шаг 3/4

Рис перемешать с луком и чесноком, посыпать карри, сбрызнуть соком 1/2 лимона. Добавить морковь и фасоль, перемешать. Поставить в микроволновую печь, довести до готовности.
На весь экран

шаг 4/4

Филе рыбы нарезать порционными кусками, посолить, поперчить. Обвалять в муке, обмакнуть во взбитое яйцо. Обжарить с обеих сторон на растительном масле. Рыбу гарнировать рисом с овощами.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
9 лет назад

Это мне нравится! 5 и +1! :)

СветланкаК
СветланкаК
9 лет назад

Хороший рецепт. В Китае такой рис подают часто.

Yulek
Yulek
9 лет назад

Спасибо за оценки ;)

Lyudmilae
Lyudmilae
9 лет назад

Вкусно!

Татьяна
Татьяна
9 лет назад

Легко и вкусно! 5+