+ 1000
+ 1000

Треска с апельсиновым соусом и помидорами

Треска с апельсиновым соусом и помидорами
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Легкое полезное блюдо с чудесным апельсиновым ароматом.

Пищевая ценность блюда
3973
кКал
169%
Белки671 г
Жиры107 г
Углеводы52 г
% от дневной нормы
168 %
21 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
4 шт.
100 мл
100 мл
1 шт.
2 г
4 шт.
60 мл
1 щепотка
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Крупно нарезать помидор, разложить на 4 листа кулинарной бумаги. Сбрызнуть растительным маслом. Посолить, приправить белым перцем, Посыпать нарубленным базиликом.
Крупно нарезать помидор, разложить на 4 листа кулинарной бумаги. Сбрызнуть растительным маслом. Посолить, приправить белым перцем, Посыпать нарубленным базиликом.
На весь экран
шаг 2/4
Лук очистить, нарезать мелким кубиком. Чеснок мелко нарубить. В небольшом сотейнике на сливочном масле обжарить лук, чеснок. Добавить белое вино, апельсиновый сок, лук. Варить при умеренном нагреве, пока соус не выпарится наполовину
Лук очистить, нарезать мелким кубиком. Чеснок мелко нарубить. В небольшом сотейнике на сливочном масле обжарить лук, чеснок. Добавить белое вино, апельсиновый сок, лук. Варить при умеренном нагреве, пока соус не выпарится наполовину
На весь экран
шаг 3/4
На помидор выложить филе трески, полить соусом. Свернуть бумагу в лодочку Saga.
На помидор выложить филе трески, полить соусом. Свернуть бумагу в лодочку Saga.
На весь экран
шаг 4/4
Запекать в разогретой до 190ºС духовке 10-12 мин. Подать в бумажном пакете SAGA.
Запекать в разогретой до 190ºС духовке 10-12 мин. Подать в бумажном пакете SAGA.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Dante
Dante
9 лет назад

смотрю на фото и слюнки текут!!!!
думаю,стоит попробовать)

Черешенка
Черешенка
9 лет назад

Какой соус интересный! Обязательно попробую!

Lyudmilae
Lyudmilae
9 лет назад

Форель в апельсиновом соке делала, очень вкусно. Этот рецепт тоже очень интересный!