+ 1000
+ 1000

Треска с апельсиновым соусом и помидорами

Треска с апельсиновым соусом и помидорами
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Легкое полезное блюдо с чудесным апельсиновым ароматом.

Пищевая ценность блюда

3973
кКал
169%
Белки671 г
Жиры107 г
Углеводы52 г
% от дневной нормы
168 %
21 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
4 шт.
100 мл
100 мл
1 шт.
2 г
4 шт.
60 мл
1 щепотка
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Крупно нарезать помидор, разложить на 4 листа кулинарной бумаги. Сбрызнуть растительным маслом. Посолить, приправить белым перцем, Посыпать нарубленным базиликом.
Крупно нарезать помидор, разложить на 4 листа кулинарной бумаги. Сбрызнуть растительным маслом. Посолить, приправить белым перцем, Посыпать нарубленным базиликом.
На весь экран
Лук очистить, нарезать мелким кубиком. Чеснок мелко нарубить. В небольшом сотейнике на сливочном масле обжарить лук, чеснок. Добавить белое вино, апельсиновый сок, лук. Варить при умеренном нагреве, пока соус не выпарится наполовину
Лук очистить, нарезать мелким кубиком. Чеснок мелко нарубить. В небольшом сотейнике на сливочном масле обжарить лук, чеснок. Добавить белое вино, апельсиновый сок, лук. Варить при умеренном нагреве, пока соус не выпарится наполовину
На весь экран
На помидор выложить филе трески, полить соусом. Свернуть бумагу в лодочку Saga.
На помидор выложить филе трески, полить соусом. Свернуть бумагу в лодочку Saga.
На весь экран
Запекать в разогретой до 190ºС духовке 10-12 мин. Подать в бумажном пакете SAGA.
Запекать в разогретой до 190ºС духовке 10-12 мин. Подать в бумажном пакете SAGA.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(15)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Dante
Dante
10 лет назад

смотрю на фото и слюнки текут!!!!
думаю,стоит попробовать)

Черешенка
Черешенка
10 лет назад

Какой соус интересный! Обязательно попробую!

Lyudmilae
Lyudmilae
10 лет назад

Форель в апельсиновом соке делала, очень вкусно. Этот рецепт тоже очень интересный!