Салат из курицы с руколой первого урожая
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот салат у меня снова из серии «из того, что было», но с одним маленьким нюансом! Я просто обожаю руколу! И так меня бесит, откровенно говоря, что она такая дорогая, да еще и не во всех магазинах водится, что однажды я просто посеяла ее у себя на подоконнике! И вот, прошло некоторое время, и я могу наслаждаться свежевыращенной руколой! А через месяцок наверное уже и на огороде вырастет моя красавица! Вот и решила похвастаться, вдруг не я одна такая!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясо1.0шт.
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории400кКал16.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все очень просто, мелко нарезаем все ингредиенты, заправляем майонезом, но если кто-нибудь против, то можно и йогуртом или вообще маслом оливковым, сверху украсили кедровыми орешками и натертым сыром.... и наслаждаемся! Всем приятного аппетита!
Оценить540
0
Автор рецепта
автор рецептаДобрый день, меня зовут Румянцева Наталья. Так получилось, что все в моей семье поголовно, кроме маленького сынишки конечно, обожают не только вкусно поесть , но и приготовить.Решила "поселиться" на этом ресурсе, чтобы пополнить свою кулинарную копилку и поделиться с Вами тем, что готовлю сама в будни и праздники.Если кому-нибудь это пригодится, буду только рада!
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Новогодний шашлык вместо горячего: эксперты "Едим Дома" подсказали, как пожарить мясо в холода
Якобы полезные: эксперт назвал популярные "фитнес-завтраки", которые только навредят
Как засолить красную икру дома? У шеф-повара есть секреты, которые гарантируют идеальный результат
Комментарии
21Классный салатик. Я выращиваю руколу 2 года, на огороде она дает за лето 3-4 урожая, причем сама цветет и сеется. Зимой на подоконнике тоже отлично растет.
ЗдОрово, Ната! И вкусно...
Очень люблю руколу с курицей!!! А грядка такая у меня уже закончилась... поспевает новая, уже на огороде 😀))
Наташ, отличный салат! Тоже люблю руколу и жду урожая с огорода свекрови :))) В этом году она его впервые посадила! И еще много всякой травки для меня! Натусь, тебе 5 и голос! Люблю салаты!
вкуснятина!! 5+1! а что-то семена рукколы не могу найти... тоже было бы интересно посадить)