Куриные щи
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1
- перец болгарский1шт.
- капуста белокочаннаяпо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
- лавровый листпо вкусу
- сметанапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории42кКал1.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сварите бульон из курицы и достаньте ее из кастрюли.
- Шаг 2
Добавьте в кастрюлю картофельи варите 15 минут
- Шаг 3
Дабавить нашенкованную капусту, помидор и горошек и варить еще минут 10-15
- Шаг 4
Нарезать лук кубиком, морковь натереть на крупной терке, перец нарезать тонкими полосками и обжарить в масле.
- Шаг 5
Добавить обжаренные овощи в кострюлю вместе с курицей. Курицу пердварительно отделить от костей и кожи. я ее обычно просто рву по волокнам. Посолите. и варите еще 10 минут. за 5 минут до готовности добавьте лаврушку и перец горошком.
- Шаг 6
Готовые щи разлейте по тпрелками, добавьте сметану и получайте удовольствие..)
Оценить511
0