Коктейль для юсяюся
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот коктейль для Юси!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- смородина красная100г
- яблоки1шт.
- апельсиновый сок100мл
- медпо вкусу
- ледпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории160кКал6.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смородину измельчаем в блендере, добавляем яблоко, апельсиновый сок, мед и лед, все взбиваем до однородной массы. Разливаем в бокалы.
Приятного аппетита!
Оценить516
0