Овощное сотэ с имбирем
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Блюдо из моей любимой серии "быстро и вкусно". Вот очень мы с мужем такое любим! Надеюсь, понравится и вам :)
Пищевая ценность блюда
1076
кКалл
45%
| Белки | 110 г |
| Жиры | 38 г |
| Углеводы | 68 г |
% от дневной нормы
28 %
7 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 2 шт. |
| 350 г |
| 1 ст. л. |
| 4 стакана |
| 3 шт. |
| 2 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить тертый имбирь и порезанные чеснок и лук. Жарит, помешива, 1 минуту.
На весь экран
шаг 2
Куриное филе порезать полосками (или просто небольшими кусочками), посолить. Добавить к оаощам и оставить тушиться, пока оно не побелеет.
На весь экран
шаг 3
Добавить брокколи, готовить 2-3 мин.
На весь экран
шаг 4
Добавить нарезнный полосками красный перец. Перемешать.
На весь экран
шаг 5
В 2/3 стакана воды развести крахмал и влить его в сотэ. Посолить. Тушить, пока соус слегка не загустеет.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
очень вкусно, полезно, я за!!!
Спасибо, Лили!
Супер!!!5+1)
Олечка, спасибо!
Какая вкуснятина, Вам 5+ и голос.
Спасибо огромное, Юра!
Голосую! Очень ярко и насыщенно! И вкусно :)
Спасибо, Олечка!
Нам понравится;) Красиво и вкусно! 5+1! :)
Спасибо, Оленька!