Овощное сотэ с имбирем
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Блюдо из моей любимой серии "быстро и вкусно". Вот очень мы с мужем такое любим! Надеюсь, понравится и вам :)
Пищевая ценность блюда
1078
кКалл
45%
| Белки | 112 г |
| Жиры | 41 г |
| Углеводы | 70 г |
% от дневной нормы
28 %
8 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 2 шт. |
| 350 г |
| 1 ст. л. |
| 4 стакана |
| 3 шт. |
| 2 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить тертый имбирь и порезанные чеснок и лук. Жарит, помешива, 1 минуту.
На весь экран
шаг 2
Куриное филе порезать полосками (или просто небольшими кусочками), посолить. Добавить к оаощам и оставить тушиться, пока оно не побелеет.
На весь экран
шаг 3
Добавить брокколи, готовить 2-3 мин.
На весь экран
шаг 4
Добавить нарезнный полосками красный перец. Перемешать.
На весь экран
шаг 5
В 2/3 стакана воды развести крахмал и влить его в сотэ. Посолить. Тушить, пока соус слегка не загустеет.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
очень вкусно, полезно, я за!!!
Спасибо, Лили!
Супер!!!5+1)
Олечка, спасибо!
Какая вкуснятина, Вам 5+ и голос.
Спасибо огромное, Юра!
Голосую! Очень ярко и насыщенно! И вкусно :)
Спасибо, Олечка!
Нам понравится;) Красиво и вкусно! 5+1! :)
Спасибо, Оленька!