+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Кролик с яблоками, беконом и белым вином
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
Реклама

Овощное сотэ с имбирем

Овощное сотэ с имбирем
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Блюдо из моей любимой серии "быстро и вкусно". Вот очень мы с мужем такое любим! Надеюсь, понравится и вам :)

Пищевая ценность блюда

1078
кКал
45%
Белки112 г
Жиры41 г
Углеводы70 г
% от дневной нормы
28 %
8 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 шт.
350 г
1 ст. л.
4 стакана
3 шт.
2 ч. л.
2 ст. л.
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить тертый имбирь и порезанные чеснок и лук. Жарит, помешива, 1 минуту.
Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить тертый имбирь и порезанные чеснок и лук. Жарит, помешива, 1 минуту.
На весь экран
Куриное филе порезать полосками (или просто небольшими кусочками), посолить. Добавить к оаощам и оставить тушиться, пока оно не побелеет.
Куриное филе порезать полосками (или просто небольшими кусочками), посолить. Добавить к оаощам и оставить тушиться, пока оно не побелеет.
На весь экран
Добавить брокколи, готовить 2-3 мин.
Добавить брокколи, готовить 2-3 мин.
На весь экран
Добавить нарезнный полосками красный перец. Перемешать.
Добавить нарезнный полосками красный перец. Перемешать.
На весь экран
В 2/3 стакана воды развести крахмал и влить его в сотэ. Посолить. Тушить, пока соус слегка не загустеет.
В 2/3 стакана воды развести крахмал и влить его в сотэ. Посолить. Тушить, пока соус слегка не загустеет.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(36)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Лили
Лили
9 лет назад

очень вкусно, полезно, я за!!!

KL
KL
9 лет назад
Лили,

Спасибо, Лили!

Olga VG
Olga VG
9 лет назад

Супер!!!5+1)

KL
KL
9 лет назад
Olga VG,

Олечка, спасибо!

Юрий
Юрий
9 лет назад

Какая вкуснятина, Вам 5+ и голос.

KL
KL
9 лет назад
Юрий,

Спасибо огромное, Юра!

 ♥ОЛЯ :)♥
♥ОЛЯ :)♥
9 лет назад

Голосую! Очень ярко и насыщенно! И вкусно :)

KL
KL
9 лет назад
♥ОЛЯ :)♥,

Спасибо, Олечка!

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
9 лет назад

Нам понравится;) Красиво и вкусно! 5+1! :)

KL
KL
9 лет назад
Ольга♥Ч,

Спасибо, Оленька!

Показать еще комментарии