Куриные рулеты с сыром.

Куриные рулеты с сыром.

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Чтобы справиться с приготовлением этого блюда,без острого ножа не обойтись!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • куриное филе1шт.
  • сыр твердый100г

Пищевая ценность

  • Белки73г
    81.11% от дневной нормы
  • Жиры29г
    36.25% от дневной нормы
  • Углеводы4г
    1.33% от дневной нормы
  • Калории576кКал
    24.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Куриное филе промываем и обрезаем лишний жир.
  • Шаг 1
    Разрезаем вдоль на тонкие биточки.
  • Шаг 1
    Нарезанные кусочками филе накрываем пищевой плёнкой и слегка отбиваем(т.к. биточки очень тоненькие,то отбивать их надо только с одной стороны). Биточки солим,перчим.
  • Шаг 1
    Твёрдый сыр натираем на крупной тёрки.
  • Шаг 1
    Выкладываем на каждый кусочек куриного филе немного натёртого сыра и заворачиваем его в мясо-как будто делаем голубцы.
  • Шаг 1
    Каждый рулетик заворачиваем в бекон и нанизываем на деревянную шпажку.
  • Шаг 1
    Отправляем куриные рулетики на гриль или сковородку,смазанную растительным маслом,и жарим с каждой стороны по 4-5мин.
  • Шаг 1
    Готовим соус:ломтик бекона мелко нарезаем и обжариваем несколько минут на сковороде. Затем приправляем 2 ст.ложками кетчупа,50мл. сливок и продолжаем обжаривать до тех пор,пока сливки не загустеют, Готовый соус выкладываем на тарелку рядом с рулетиками.
Оценить517
0

Автор рецепта

Liebe&Любовь Liebe&Любовь ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий

Оставить комментарий