Овощной салат с мореподуктами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкий1.0шт.
- яйца куриные3.0шт.
- горошек зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории124кКал5.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Перец, салатные листья измельчить, оливки нарезать пополам или оставить целыми, из горошка слить лишнюю жидкость. Яйца отварить, очистить, порезать пополам. Соединить ингредиенты, заправить пряным маслом из-под морепродуктов или оливковым маслом и лимонным соком. Украсить половинками яиц.
Оценить515
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какой хлеб можно есть на похудении? Диетолог помогла определиться с выбором
В нас пропал дух авантюризма: рынок готовой еды в России вырос на 32%
Домашняя слабосоленая горбуша и дешевле, и полезнее — нашли незаменимый перед Новым годом рецепт
Комментарии
3Энди,твоя салатная симфония бесконечна и очень мне нравится!:))
Я за!Люблю морепродукты!5+1!
Хороший салатик!