Рулетик с мясом и яйцом в листовом салате на ланч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусный, очень нежный и сытный ланч! А главное прост в приготовлении!
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории116кКал4.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
приготовим все ингредиенты. - Шаг 1
Выложим мясо и яйцо на листочки. - Шаг 1
Нарежим мясо и яйцо. Сложим два листочка салата и намажем их аккуратно 2 ч.л. сыра. Яйцо и салатные листы немного присолим и поперчим. - Шаг 1
Завернем листочки в рулетик. Приятного аппетита!
Оценить524
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Пробую секрет долголетия: почему употребление лосося стало моей полезной привычкой
Ода любимому блюду миллионов: отмечаем 18 февраля Всемирный день пельменя
Делаю простой тест на запах — и всегда приношу домой идеального ягненка
Комментарии
11"То, что доктор прописал"!!!
Вкусно и полезно. Фото очень понравились.
Здорово, голосую за диет-рулетик! )) 5+!
И красиво,и вкусно,и полезно!:)
Отлично и главное без хлеба!