"Овощная неразбериха" с сыром и грибами

"Овощная неразбериха" с сыром и грибами

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Обожаю кабачки и баклажаны. поэтому не устаю экспериментировать с этими овощами...прослоить можно несколько раз,соответственно,используя на каждый слой меньше ингредиентов.Эту лёгкую закуску можно подавать к мясу.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры39г
    48.75% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории372кКал
    15.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    солёные грибы освободить от маринада,при желании можно мелко нарезать
  • Шаг 1
    зелёный лук,петрушку и укроп мелко нарезать
  • Шаг 1
    сыр натереть на крупной тёрке
  • Шаг 1
    в прозрачную ёмкость выложить слой баклажанов и взбрызнуть сверху соком лимона
  • Шаг 1 кабачки почистить и нарезать брусочками,посолить ,поперчить и обжарить с оставшимися луком,чесноком
    кабачки почистить и нарезать брусочками,посолить ,поперчить и обжарить с оставшимися луком,чесноком
  • Шаг 1 баклажаны почистить /дать полежать в солёной воде 20 минут/нарезать брусочками,добавить половину порции лука,соль,перец и обжарить до готовности на оливковом масле,в конце добавить чеснок
    баклажаны почистить /дать полежать в солёной воде 20 минут/нарезать брусочками,добавить половину порции лука,соль,перец и обжарить до готовности на оливковом масле,в конце добавить чеснок
  • Шаг 1 на кабачки слой грибов,зелень и тёртый сыр,посыпанный майораном.охладить.
    на кабачки слой грибов,зелень и тёртый сыр,посыпанный майораном.охладить.
  • Шаг 1 затем слой зелени,
    затем слой зелени,
  • Шаг 1 далее слой кабачков,взбрызнув их лимонным соком
    далее слой кабачков,взбрызнув их лимонным соком
  • Шаг 1 слой нарезанного зелёного лука
    слой нарезанного зелёного лука
  • Шаг 1 слой натёртого сыра
    слой натёртого сыра
Оценить512
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Цветана
    ЦветанаАвтор рецепта

     Спасибо

    • ЕЛЕНА

       Интересное сочетание солёных грибов с баклажанами,кабачками,сыром и зеленью...вкусно и без традиционного использования помидорчиков))). Голосую ***** за эксперимент и записала в МКК. Обязательно попробую сделать!!!

      • இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

         Хорош каламбур,а еще у вас отличное чувство юмора:)

        Оставить комментарий