Шоколадные пряники
Описание рецепта
Наконец я к вам с не яблочным пирогом :) и даже с полезной выпечкой! Шоколадные пряники… мммм сегодня испекла и сегодня же все и съела)) Итак рецепт, у меня вышло 10 маленьких пряников:
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы77г25.67% от дневной нормы
- Калории467кКал19.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Банан пюрировать, смешать с яйцом, белком и какао.
- Шаг 2
Поставить на водяную баню, варить помешивая в течении 3 минут, добавить пряности и соду, проварить еще минуту и снять с огня.
- Шаг 3
Дать немного остыть, добавить муку и отруби, вымесить тесто до эластичности. Выпекать при 180 гр. около 10-12 минут.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как питаться во время Великого поста, чтобы не сорваться: диетолог Пристанский дал рекомендации
Готовлю грибные оладьи на замену котлетам — не думала, что испарятся со стола быстрее мяса
Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома
Комментарии
14Спасибо за рецепт - получилось вкусно: ароматно, немного влажно и диетично!
Катя, делюсь ещё одним отчетом. В этот раз следовала точно рецепту, только добавила ещё 1 ст.л. какао и перетертую с сахаром черную смородину. Мне очень понравилось! Поняла, что в прошлый раз намного больше муки положила. Сейчас получилось немного влажно внутри, самое то! Прям пряники) К сожалению, фото не получилось в этот раз. Поздно и темно)) Но заметила, что у тебя нет пошаговых, если скажешь, то добавлю) Ещё раз спасибо за рецепт!
Катюша, какие хорошенькие прянички, деткам то, что надо!
интересно!
Катюша, уже попробовала ваши пряники) Выходит очень интересно и вкусно! В следующий раз можно добавить ягодку какую-нибудь, вишню например! И домашним почему-то сладости не хватило. Может я какао пожалела или муки слишком добавила! Спасибо большое за рецепт! Если бы могла поставила бы ещё десять 5!!! Фото прилагается.