Арбузный шейк
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Превосходный освежающий смузи! В жару лучше и придумать нельзя!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- арбузы150г
- лед100г
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории38кКал1.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
...
- Шаг 1
...
- Шаг 1
...
- Шаг 1
Лед помещаем в шейкер и измельчаем до состояния снега.Арбуз очищаем от кожицы и семечек, нарезаем кусочками и помещаем в шейкер.Взбиваем вместе с уже измельченным льдом, добавив 0,5 ч.л. меда. Выкладываем в высокие стаканы, вставляем трубочку и наслаждаемся!
Приятного аппетита!!!
- Шаг 1
...
Оценить543
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Всего 0,33 диетической газировки и "котелочек" перестанет варить: чем опасны напитки "без сахара"
Выйдет ли сэкономить, отказавшись от мяса в пост? Экономист Лебединская дала неожиданный ответ
Необходимо включать в рацион: 5 ягод, без которых никуда
Комментарии
8а у нас уже абрузыыыы, самый сезон)))14 ;)
С нетерпением теперь буду ждать сезона арбузов.))!5+1!
Вкусняшка!
Арбуз любимейший, летний, легкий! А коктейль с ним просто наслаждение, Эллиса. :)))
Супер!