Салат со сметанной заправкой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Для этого салата можно использовать любые овощи.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для заправки
- лимоны4шт.
- сметана500г
- растительное масло3ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- Основные
- цикорий1кочан
- салат листовой100г
- салат айсберг100г
- морковь2шт.
- фенхель1пучок
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории456кКал19.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Два лимона разрезать пополам. - Шаг 1
Разогреть в небольшой сковороде растительное масло и закарамелизировать в нем разрезанные лимоны, а затем отжать из них сок. - Шаг 2
Цедру двух оставшихся лимонов натереть на мелкой терке. - Шаг 3
Приготовить заправку: соединить сметану, лимонную цедру, сок закарамелизированных лимонов и щепотку перца, все перемешать. - Шаг 4
Морковь почистить, все овощи крупно нарезать. Подавать овощи и заправку отдельно.
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
- видеорецепты простых салатов
- салат из листьев салата
- салат без яиц
- салат со сметаной
- салат с маслом
- винегрет, салаты простые
- с видео, салаты
- с видео, салаты, салаты простые
- винегрет, с видео, салаты
- с видео, салат из моркови, салаты
- с видео, салат из яиц, салаты
- винегрет, салаты
- салат из яиц
- салаты простые
- фенхель
- салат с фенхелем
- перец
Похожие рецепты
Последние новости
Наборы контейнеров для хранения круп оказались бесполезной покупкой — вот что я бы хотела знать раньше
Эти 5 типов продуктов снизят риски: что добавить в рацион, чтобы лучше противостоять онкологии
Сияние за сутки: нутрициологи о продуктах, которые работают быстрее сывороток
Комментарии
1Чудесно!Записала в МКК.Голосую и ***** за лимончик!