Рыба по-фински

Рыба по-фински

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вспоминаю программу "Смак" с Макаревичем, где Е.Кондулайнен готовила по этому рецепту горбушу. Простейший рецепт финского блюда, очень подходит для горбуши, она получается очень сочная и ароматная. Готовлю по этому рецепту постоянно, улетучивается очень быстро.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории200кКал
    8.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Почистить и выпотрошить рыбу, отрезать голову, хвост и плавники.
  • Шаг 2
    Порезать на куски, толщиной, не менее 1,5 см.
  • Шаг 3
    Смазать форму для запекания обильно сливочным маслом.
  • Шаг 4
    Выложить в форму посолёную и поперчёную по вкусу рыбу.
  • Шаг 5
    На неё высыпать очень тонко порезанный полукольцами лук.
  • Шаг 6
    Залить сливками - и в разогретую духовку на 30-40 минут. Очень вкусно с отварным рисом на гарнир.
Оценить55
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Наталья
    НатальяАвтор рецепта

     По этому рецепту готовила горбушу Елена Кондулайнен в программе Смак у Макаревича, она ее так и назвала. В далекие 90-е это был очень бюджетный и вкусный вариант приготовления.

    • Oleg  Potehin

       В Финляндии горбуша не обитает. Лосось должен быть атлантический, благородный, а не отстойный дальневосточный, тем паче ниже планки типа горбуши. На худой конец форель. Ну это я так, в идеале.

      Оставить комментарий