Кабачок, тушеный в сметане
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Кабачки на моих дачных грядках все ростут и ростут..и нет им ни конца ни края...значит надо их готовить и есть..))..предлагаю очередной простооооооой рецептик..)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки2шт.
- сметана250г
- помидоры1шт.
- соль1щепотка
- зеленьпо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры54г67.50% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории689кКал28.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кабачок моем , чистим, режем кубиком и тушим на подсолнечном масле до мягкости - Шаг 2
добавляем сметану и хорошенько перемешиваем...солим, перчим - Шаг 3
через пару минут добавляем нарезанный кубиками помидор и тушим еще 3-4 минуты. все..выкладываем на тарелки и добавляем зелень
Оценить517
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Полезный и модный "братец" гречки: отмечаем 16 января День киноа и учимся варить гарнир правильно
Самое недооцененное растительное молоко: даст фору кокосовому
Сделала невероятный рассольник с 3 крупами — теперь обычный кажется пустым
Комментарии
5Отлично, Сашуль, мне нравится!!! )) а ведь наверное, как начиночку для пирога можно попробовать?! ))
Люблю овощи в сметане,получается ооочень нежненько!
МММ... как вкусно!!! 555+
действительно, просто то как))))здоровский рецепт, Сашуль!!!5+1
Простой, но очень вкусный! Я бы могла целую тарелку умять)