Слат "фасолька"
Описание рецепта
быстрое решение для неожиданных гостей
Слово редактора
Салат «Фасолька» — отличное решение для быстрого угощения. Консервированная фасоль и кукуруза хорошо сочетаются друг с другом и сохраняют текстуру при минимальной обработке. Такой салат подойдёт не только для внезапного прихода гостей, но и как лёгкий перекус в течение дня. Попробуйте добавить свежую зелень или немного острого перца — это придаст блюду дополнительную пикантность и свежесть.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза1банка
- фасоль консервированная1банка
- фасоль белая1банка
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»по вкусу
Пищевая ценность
- Белки68г75.56% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы203г67.67% от дневной нормы
- Калории1209кКал50.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
смешиваем все ингредиенты и получаем удовольствие
Слово редактора
Чтобы салат был более пикантным, добавьте немного лимонного сока или уксуса. Для текстуры можно включить мелко нарезанный свежий огурец или зелень
На заметку
Салат «Фасолька» лучше всего подавать сразу после приготовления — так овощи сохраняют свежесть и хрусткость. Если нужно приготовить заранее, смешайте ингредиенты и храните в холодильнике в закрытом контейнере до 1 дня. Для разнообразия можно добавить нарезанный свежий огурец или болгарский перец — это придаст салату дополнительную сочность и яркость.