Салат с руколой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный салат с руколой!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр100г
- кешью50г
- помидоры5шт.
- рукола2пучок
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории208кКал8.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нарезать кубиками помидоры. Нарезать руколу.
- Шаг 1
Измельчить орехи, но не в "пыль". Натереть на терке сыр.
- Шаг 2
Смешать все ингредиенты, заправить маслом.
- Шаг 3
Приятного аппетита!
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Испытано на муже: он поверил, что я шеф-повар, когда попробовал эту пасту с артишоками и сыром
Питание и фитнес: что есть до и после тренировки
Сколько яиц в день можно есть? Диетолог Шестакова раскрыла, в каких случаях норму можно сдвигать, а когда продукт стоит ограничить
Комментарии
1Вкусненький салат, пикантный:)