Сметанный омлет с грибами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сметана2ст. л.
- яйцо4шт.
- соль1щепотка
- зеленьпо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории427кКал17.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
готовый омлет
- Шаг 1
тем временем обжариваем грибы с луком по вашему вкусу.
- Шаг 1
слегка взбить вилкой яйца, посолить, поперчить (я брала белый перец) и еще раз перемешать
- Шаг 1
добавить 2 столовые ложки сметаны и хорошо перемешать.
- Шаг 1
налить на сковороду подсолнечное масло и вылить яично-сметанную смесь. накрыть крышкой. Жарить на небольшом огне примерно 15 минут
- Шаг 1
Выболить грибы на омлет и посыпать зеленью
Оценить522
0