Манник
Описание рецепта
Получается целый противень,поднимается очень сильноПищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории297кКал12.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Манку залить кефиром ,оставить на 45 мин ,лучше на ночь.Ингредиенты соединить.Выложить на противень,смаз маслом.Выпекать 20-30 мин