Татьяна

Девочки,после вторых родов очень поправилась,просто ужас.13 лет боролась с весом,но тщетно.Вдруг, совершенно случайно узнала,что мой родственник похудел за пол года на 40 кг.Оказывается,он перестал есть сладкое. После день рождения сына я отказалась от сладкого.Чай пью без сахара и конфет.Не пью газировку,пью минералку или простую воду.Ура .Вес стал падать.Неделю держался на месте.Так вот,с 22 июля по августа я похудела на 6 кг.Остальное все кушаю.Хотите попробуйте.Сначало очень тяжело,затем когда пробуешь сладкое,противный вкус. Начала немного есть сладкое,вес начал прибавляться.Так прибавился,что лучше бы и не сидела бы без сладкого.Опять заболела спина.Давление.Но еще не все потеряно.Мой муж купил мне беговую дорожку.Я на ней не бегу,а хожу.ПЕрвый день чуть не померла,так устала,пульс был 178.Прошло четыре дня.Хожу 2 раза по 1 км 300 метров,сжигаю по 100 кол.-й.Пот течет рекой.Ну еще и хожу в магазин.Хоть не похудела пока,но такое чувство,что сбросила много и помолодела.Настроена оптимистично))) Фотографии на свои рецепты опубликую позже.По мере приготовления.