Гороховый суп из Алматуры по Джейми Оливеру

Гороховый суп из Алматуры по Джейми Оливеру

Время приготовления 20 мин

Описание рецепта

Суп настолько простой, что готовится буквально пока закипает вода. Всего пять ингредиентов — и на столе горячее итальянское первое с насыщенным вкусом горошка и свежей зеленью. Я посыпала пармезаном — и не пожалела: он добавил глубину, которой не ожидаешь от такого лёгкого блюда. Рецепт из книги Джейми Оливера «Моя Италия», и он не разочаровывает: за 15–20 минут получается живой, ароматный суп — не из серии «сварила и забыла», а такой, который хочется есть медленно.

Слово редактора

Minestra di piselli di Almatura — итальянский гороховый суп из книги Джейми Оливера «Моя Италия». В основе — зелёный горошек, бульон, спагетти и свежие травы. Готовится за 15–20 минут, подходит для будничного обеда. При подаче суп сбрызгивают оливковым маслом и посыпают петрушкой — по желанию добавляют тёртый пармезан.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы6г
    2.00% от дневной нормы
  • Калории52кКал
    2.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 В кастрюлю влить три ложки оливкового масла и обжарить лук до золотистого цвета.
    В кастрюлю влить три ложки оливкового масла и обжарить лук до золотистого цвета.
    Лук режьте мелко — так он быстрее дойдёт до золотистого цвета и не пересушится.
  • Шаг 2 Влить бульон, добавить зелёный горошек и готовить 10 минут на медленном огне.
    Влить бульон, добавить зелёный горошек и готовить 10 минут на медленном огне.
    Используйте горячий бульон, чтобы не прерывать кипение и не увеличивать время приготовления.
  • Шаг 3 Положить в суп спагетти и букетик трав.
    Положить в суп спагетти и букетик трав.
    Спагетти можно поломать на несколько частей — так удобнее есть суп ложкой.
  • Шаг 4 Когда паста сварится, приправить суп солью и перцем.
    Когда паста сварится, приправить суп солью и перцем.
    Проверяйте готовность пасты по упаковке: в супе она доходит чуть быстрее, чем в подсоленной воде.
  • Шаг 5
    При подаче посыпать петрушкой и сбрызнуть оливковым маслом. Можно добавить тёртый пармезан.Шаг 5
    При подаче посыпать петрушкой и сбрызнуть оливковым маслом. Можно добавить тёртый пармезан.
    Пармезан — необязательный элемент, но он заметно обогащает вкус.

На заметку

Готовый суп подавайте сразу — паста быстро разбухает. Этот рецепт хорошо работает с замороженным горошком: размораживать заранее не нужно. На фото видно, какой насыщенный цвет даёт свежий базилик. Хранить суп в холодильнике можно до суток, но при разогреве может понадобиться добавить немного бульона.
Оценить539
0

Что готовим

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Мурзик

    Татьяна, я тут на днях Ваш супчик готовила))) очень и очень вкусный, такой ароматный за счет добавления травок) спасибо большое за отличный рецепт)))

    • Elena

      takogo tochno eshe ne ela))spasibo za receptik)

      • Еlena_skor

        Мне тоже нравиться:)

        • LapSha (Мария)

          Мне нравится! Красиво, вкусно, немного необычно! Голосую!

          • Mari

            Минимальная затрата- потрясающий результат

            Оставить комментарий