Салат с куриным филе, персиками и кедровыми орехами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Над черешней и клубникой этим летом я хорошо так поиздевался, теперь очередь до персиков дошла:)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе2.0шт.
- салатный микс75.0шт.
- орехи кедровые50.0г
- оливковое маслопо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
- мед жидкийпо вкусу
- соевый соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки126г140.00% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы100г33.33% от дневной нормы
- Калории1300кКал54.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаКуриное филе отварить, охладить, разделить на кусочки, персики нарезать. Для заправки соединить оливковое масло, соевый соус, мед и лимонный сок. ***По точным пропорциям сориентировать сложно, у меня было примерно так: 4 ст.л. масла, 2 ст.л. соевого соуса, и по 1 ч.л. меда и сока***. Соединить все ингредиенты для салата, сбрызнуть заправкой и подавать!
Оценить544
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Тарелка и подушка должны дружить: рацион напрямую влияет на качество сна, говорят ученые
Могут ли рестораны потерять звезды "Мишлен"? Стало известно, какие ошибки стоят заведению репутации
Запеченное и легкие закуски: советы диетолога по новогоднему меню — чтобы наутро не было мучительно больно
Комментарии
12Замечательно! Люблю сочетание курицы и фруктов. +5
29-ая!Очень вкусный салатик)))
А у меня такие персики попались, что по другому с ними и нельзя:)
Я ЗА "издевательства" над персиками!!!!!
Салат, как всегда. радует.))) а что за персиками спеет??.) арбуз уже был, значит скоро очередь дыньки)