Кабачковая икра «заморская» — тушёная, домашняя

Кабачковая икра «заморская» — тушёная, домашняя

Время приготовления

Описание рецепта

Вкус у этой икры неожиданно насыщенный — особенно если дать ей постоять сутки после приготовления. Хороша и на хлеб, и рядом с макаронами вместо соуса.

Слово редактора

Домашняя кабачковая икра — простая заготовка из натёртых кабачков, жареного лука и томатной пасты. После долгого тушения масса становится мягкой и однородной. Подходит как самостоятельная закуска на хлеб, гарнир или соус к макаронам. Хранится в стерилизованных банках в прохладном месте. Рецепт без сложных ингредиентов — справится любой.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории2кКал
    0.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Кабачки очистить и натереть на крупной тёрке.
    Кабачки очистить и натереть на крупной тёрке.
    Кабачки молодые чистить не обязательно — кожура мягкая и натирается вместе с мякотью.
  • Шаг 2 Выложить натёртые кабачки в кастрюлю и поставить тушить на два часа — масса должна превратиться в мягкую кашицу.
    Выложить натёртые кабачки в кастрюлю и поставить тушить на два часа — масса должна превратиться в мягкую кашицу.
    Тушите без крышки или с приоткрытой — лишняя влага должна выпариваться, иначе икра будет жидкой.
  • Шаг 3 Лук мелко порезать и обжарить на растительном масле до мягкости.
    Лук мелко порезать и обжарить на растительном масле до мягкости.
    Лук жарьте на среднем огне до светло-золотистого цвета, не до коричневого.
  • Шаг 4 Добавить к луку томатную пасту и протушить ещё 10 минут.
    Добавить к луку томатную пасту и протушить ещё 10 минут.
    Томатную пасту можно заменить свежими помидорами — около 300 грамм, предварительно очищенными от кожицы.
  • Шаг 5
    Переложить лук с томатной пастой к кабачкам, добавить чёрный перец и тушить всё вместе ещё 30 минут.Шаг 5
    Переложить лук с томатной пастой к кабачкам, добавить чёрный перец и тушить всё вместе ещё 30 минут.
    Перед раскладкой попробуйте икру на соль и перец — при необходимости досолите.
  • Шаг 6
    Горячую икру разложить по простерилизованным банкам и убрать на хранение в прохладное место.Шаг 6
    Горячую икру разложить по простерилизованным банкам и убрать на хранение в прохладное место.
    Банки стерилизуйте в духовке при 120 °C около 15 минут или над паром.

На заметку

Готовую икру храните в холодильнике или прохладном погребе. Открытую банку используйте в течение пяти дней. Рецепт легко масштабировать — берите кабачков столько, сколько есть. На фото видно, что готовая икра получается однородной, тёмно-оранжевой. Подавайте холодной или тёплой — как закуску, намазку на хлеб или соус к пасте.
Оценить515
0

Что готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Е&

    В ингредиентах есть майонез, а в описании его нет. Впервые встречаю рецепт консервов с майонезом. Может сбой в программе, и майонез попал в ингредиенты случайно?

    • Keti

      Попробовала, получилось очень, очень вкусно. Спасибо за рецепт.

      • ЕЛЕНА

        5+1Очень полезный продукт.Хороший рецепт.

        Оставить комментарий