Заливной рыбный пирог
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки114г126.67% от дневной нормы
- Жиры243г303.75% от дневной нормы
- Углеводы199г66.33% от дневной нормы
- Калории3441кКал143.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Залить остатками теста.
- Шаг 1
Все ингредиенты взбить в однородную массу. Тесто, как густая сметана.Из тунца удалить жидкость, сам тунец размять вилкой, смешать с рисом и жаренным луком.
Силиконовую форму сбрызнуть водой, вылить в неё половину теста, посыпать рубленной зеленью, посыпать пармезаном. Затем выложить начинку, сверху опять зелень и пармезан.
- Шаг 1
Этот кусочек для вас! Угощайтесь!!!
- Шаг 1
Выпекать 30-40 минут при 240 градусах.
Оценить525
0