
Дип из печёных баклажан
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажан5шт.
- чеснок3стакан
- кинза1пучок
- оливковое масло3
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории284кКал11.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Баклажаны вымыть,вытереть на сухо,смазать раст.маслом,наколоть вилкой в нескольких местах и запечь в разогретой до 200С духовке 15-20 мин,что бы баклажаны были мягкие,но не превратились в пюре.Готовые баклажаны остудить,разрезать вдоль,вынуть ложкой мякоть и мелко нарезать,добавить измельчённый чеснок,порубленные орехи и кинзу,заправить маслом,приправить перцем,посолить по вкусу.Подавать охлаждённым,с хлебом или хлебцами.
Оценить526
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Постящимся посоветовали не увлекаться сладким в Новый год: не противоречит посту, но "бьет" по здоровью

Эксперты по уборке предлагают протирать кухонные шкафы растительным маслом: зачем?

Идеально для птицы: готовим клюквенный соус для горячих блюд по рецепту легендарной Джулии Чайлд

















Комментарии
1Люблю эту закуску, в книге Юлии Высоцкой есть похожая, я готовила по ее рецепту. А с орехами еще вкуснее.