Курица, фаршированная гречкой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- курицапо вкусу
- гречневая крупапо вкусу
- шампиньоныпо вкусу
- морковьпо вкусу
- чеснокпо вкусу
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории13кКал0.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
курицу замачиваем в кефире, с чесноком, солью и перцем. Ставим в холодильник на ночь.
- Шаг 1
Гречку отвариваем до полуготовности, соединяем ее с пассерованными морковью, луком и шампиньонами.
- Шаг 2
Фаршируем курицу полученной смесью и ставим в духовку на час-полтора.
Оценить519
0
Автор рецепта
Что готовим
- курица с шампиньонами
- курица фаршированная
- фаршированные шампиньоны
- фаршированный перец
- фаршированные перцы
- перец фаршированный морковью
- фаршированные перцы с курицей
- перец фаршированный крупами
- фаршированные перцы в духовом шкафу
- перец
- морковь
- курица с морковью
- морковь с чесноком
- шампиньоны с морковью
- фаршированная морковь
- чеснок
- фарш с чесноком
Похожие рецепты
Последние новости
Витаминная смесь: собрала орехи, сухофрукты, залила медом — ем по ложке в день и укрепляю иммунитет
Яркий цвет без капли уксуса — шеф-повар Кудряшов научил варить красный борщ, а не "подкрашенные щи"
Не детокс, а забота: меню на три дня после праздников от врача-эндокринолога
Комментарии
2отличный рецепт!)
Вот, вроде бы, все так просто, а сама я не додумалась бы:))