Салат с сельдереем, маш и мелотрией
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень полезный и здоровый салатик.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории8кКал0.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Порезать морковь и сельдерей (можно на шинковочной терке). - Шаг 2
Отварить маш так, чтобы он разварился. - Шаг 3
Соединить все. Залить соусом. - Шаг 4
Вот такой вот соус (тот что слева). - Шаг 5
Помыть мелотрию, порезать на половинки. - Шаг 6
Смешать с салатом. - Шаг 7
Все! Можно наслаждатся :-) - Шаг 8
Приятного Аппетита!
Оценить523
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эти оладьи из гречки едят даже привереды — проверила на себе и больше не хочу завтракать по-другому
Кофе и неправильный перекус: нутрициологи назвали 5 продуктов, которые лучше не сочетать с напитком
Клинеры используют его всегда: что такое круг Зиннера и как применять его в уборке — спросили у эксперта
Комментарии
4ой,какие маленькие зелененькие арбузики:)))хи-хи-хи.
Мелотрия. Честно скажу, не знаю что это такое? А маш - это наверное горох.Даже не могу представить вкус салата.Очень интересно.
Прикольно! Правда, половину ингридиентов я никогда не пробовала, более того, никогда не слышала о них. Придется читать в интернете 😀)
Вот редко так бывает, что я не могу представить вкус блюда, особенно салата....Но тут Вам удалось меня удивить и смутить, за счет этой ме...ло...ну, в общем, зелеными штуками этими:)