Салат с сельдереем, маш и мелотрией
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень полезный и здоровый салатик.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории8кКал0.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Порезать морковь и сельдерей (можно на шинковочной терке). - Шаг 2
Отварить маш так, чтобы он разварился. - Шаг 3
Соединить все. Залить соусом. - Шаг 4
Вот такой вот соус (тот что слева). - Шаг 5
Помыть мелотрию, порезать на половинки. - Шаг 6
Смешать с салатом. - Шаг 7
Все! Можно наслаждатся :-) - Шаг 8
Приятного Аппетита!
Оценить523
0
Автор рецепта
автор рецептаМеня зовут Юлия Петецкая. У меня прекрасная семья: муж Юрий и дочь Маргарита. Я дизайнер. Если взять теорию кулинарии, я наверное полный ноль. Хотя у меня куча книг. небольшая такая кулинарная библиотечка (есть книги перепечатки столетней давности). Я их читаю, закрываю, и готовлю по-своему. А вот практик я на все 100%. Мне нравится то что я готовлю и с мужем мне тоже повезло. После свадьбы он сказал:"Что жена приготовит то я и буду есть" :-)))))). Хотя многим знакомым мои блюда непривычны. НО больше всего мы любим простые блюда, без выпендрежа. В основном рыбу, молочные продукты и овощи. Ели рыба - то гриль. А овощи просто сырые или печеные. Почти все рецепты, выставленные мной на сайте - мои. Импровизированные или авторские (хотя так вроде нельзя говорить), придуманные. Рада, что случайно наткнулась на сайт. Не знала о его существовании, хотя телепередачи "Едим Дома" смотрела "с детства". Спасибо всем за то, что делитесь опытом. Надеюсь на общение :-)))))))
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как правильно есть пиццу и картофельное пюре: в чем сила охлажденных продуктов с крахмалом?
Придумали римляне, прославили братья Гримм: 12 декабря отмечаем День пряничного домика
Этот "орех" оказался крайне полезен для мозга, но именно в таком виде
Комментарии
4ой,какие маленькие зелененькие арбузики:)))хи-хи-хи.
Мелотрия. Честно скажу, не знаю что это такое? А маш - это наверное горох.Даже не могу представить вкус салата.Очень интересно.
Прикольно! Правда, половину ингридиентов я никогда не пробовала, более того, никогда не слышала о них. Придется читать в интернете 😀)
Вот редко так бывает, что я не могу представить вкус блюда, особенно салата....Но тут Вам удалось меня удивить и смутить, за счет этой ме...ло...ну, в общем, зелеными штуками этими:)