Веселые яичницы
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Люблю простые блюда... но всегда хочется повеселится :-)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйцо1шт.
- овощипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории79кКал3.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1. Перец подвялить на сковородке. - Шаг 2
2. Отварная кукуруза супер свит. - Шаг 3
3. Настругать кукурузу ножом. - Шаг 4
4. Разделить желтки и белки - Шаг 5
5. Белки взбить венчиком до пузырьков. Вылить поверх овощей. - Шаг 6
6. Когда белок схватился - выложить поверх желтки. - Шаг 7
7. Накрыть крышкой и до готовности. - Шаг 8
8. Красота. - Шаг 9
9. Можно просто с хорошей колбаской (иногда) - Шаг 10
10. Вот так. - Шаг 11
11. Эту, я думаю вы помните - "Тысяча желточков". С физалисом. - Шаг 12
12. Из помидоров и огурцов можно сделать улыбку. Веселого утра!!!
Оценить522
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эра уходит: 4 причины перейти с пластиковых контейнеров на силиконовые
Постоянно крошу в овсянку печенье — с удовольствием ее едят даже те, кто терпеть не мог кашу
Воспоминания о лете под занавес зимы: отмечаем День клубники 27 февраля
Комментарии
9Юся, ты очень позитивный человечек!5+голос!
Мило:) очень мило:)
Очень веселое блюдо))) Я бы тоже таким позавтракала)))
Я с Юлией согласна)))
Я бы не отказалась от такого начала дня.