+ 1000
+ 1000

Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой

Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Моя доча сказала, что это очень вкусно. Мне тоже понравилось.
Ингредиенты

2 чашки овсяных хлопьев Nordic с овсяными отрубями (чашка 250 мл)
80 гр кокосовой стружки
2 ст.л. молотых семян льна
2\3 чашки тыквы, натертой на крупную терку
4 ст.л. меда акации (он считается самым низкоаллергенным)
1 яйцо
щепотка соли
сух. имбирь, корица по вкусу

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/1
Смешать все сухие ингредиенты, добавить яйцо, мед, хорошо размешать руками. Добавить тыкву, размешать еще раз. В форму выложить нашу массу, у меня была силиконовая, я ничем не смазывала. 180 гр. 30-40 мин. Будьте здоровы и приятного аппетита!
Смешать все сухие ингредиенты, добавить яйцо, мед, хорошо размешать руками. Добавить тыкву, размешать еще раз. В форму выложить нашу массу, у меня была силиконовая, я ничем не смазывала. 180 гр. 30-40 мин. Будьте здоровы и приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(17)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 27
Отправить
Ewa
Ewa
8 лет назад

Сегодня испекла - очень вкусно получилось! Спасибо за рецепт, уверена, что эта запеканка надолго задержится в моих блюдах ;)

Галина
Галина
8 лет назад
Ewa,

рада, что понравилось

Диана
Диана
8 лет назад

Интересная запеканочка!!! 5+1))

Галина
Галина
8 лет назад
Диана,

спасибо

Альбина
Альбина
8 лет назад

Как же я люблю все с овсянкой! Запеканка чудесная!))

Галина
Галина
8 лет назад
Альбина,

спасибо!

Рита
Рита
8 лет назад

И полезно,и красиво,и наверняка вкусно!!! 5+голос!!!

Галина
Галина
8 лет назад
Рита,

спасибо!

Ева
Ева
8 лет назад

какая ж полезная штука! просто супер!)удачи в конкурсе,Галиночка!

Галина
Галина
8 лет назад
Ева,

спасибки!

Показать еще комментарии