Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой

Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
29838 ed4 square100
Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Моя доча сказала, что это очень вкусно. Мне тоже понравилось.
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

2 чашки овсяных хлопьев Nordic с овсяными отрубями (чашка 250 мл)
80 гр кокосовой стружки
2 ст.л. молотых семян льна
2\3 чашки тыквы, натертой на крупную терку
4 ст.л. меда акации (он считается самым низкоаллергенным)
1 яйцо
щепотка соли
сух. имбирь, корица по вкусу

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Смешать все сухие ингредиенты, добавить яйцо, мед, хорошо размешать руками. Добавить тыкву, размешать еще раз. В форму выложить нашу массу, у меня была силиконовая, я ничем не смазывала. 180 гр. 30-40 мин. Будьте здоровы и приятного аппетита!
Смешать все сухие ингредиенты, добавить яйцо, мед, хорошо размешать руками. Добавить тыкву, размешать еще раз. В форму выложить нашу массу, у меня была силиконовая, я ничем не смазывала. 180 гр. 30-40 мин. Будьте здоровы и приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 27
Ed4 square50
Отправить
Ewa
Ewa
26.10.2011 15:37:18

Сегодня испекла - очень вкусно получилось! Спасибо за рецепт, уверена, что эта запеканка надолго задержится в моих блюдах ;)

Галина
Галина
27.10.2011 12:20:42
Ewa,

рада, что понравилось

Диана
Диана
04.10.2011 22:16:53

Интересная запеканочка!!! 5+1))

Галина
Галина
04.10.2011 22:35:35
Диана,

спасибо

Альбина
Альбина
04.10.2011 21:27:17

Как же я люблю все с овсянкой! Запеканка чудесная!))

Галина
Галина
04.10.2011 21:29:30
Альбина,

спасибо!

Рита
Рита
04.10.2011 20:37:23

И полезно,и красиво,и наверняка вкусно!!! 5+голос!!!

Галина
Галина
04.10.2011 20:39:08
Рита,

спасибо!

Ева
Ева
04.10.2011 18:24:32

какая ж полезная штука! просто супер!)удачи в конкурсе,Галиночка!

Галина
Галина
04.10.2011 18:29:15
Ева,

спасибки!

Показать еще комментарии