Сытный салат
Описание рецепта
Необычное сочетание компонентов, непривычный вкус. Спешите попробовать!
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории348кКал14.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Рукколу промыть, обсушить. Мякоть инжира отделить от кожицы. Слить сироп манго и нарезать фрукты кубиками. Сыр вытащить из холодильника и сразу же нарезать кубиками. Все компоненты смешать и сразу же подать! Салат не нуждается в заправке, так как манго и инжир придают сочность. А пряная руккола придает пикантность! Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Никогда не мойте духовку сразу после готовки, предупредили эксперты: в чем дело?
Почему раньше ели все подряд, а теперь — одни непереносимости? Мнением поделился эксперт Малоземов
Быстренько делаю фруктовый суп с творожными шариками — находка для тех, кто не любит творог, но вынужден его есть
Комментарии
4ВАУ! Какой салат!!!
красота какая!действительно необычно!
Очень вкусно! Голосую))
И правда необычное сочетание! Но я думаю это того стоит!!