Сытный салат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Необычное сочетание компонентов, непривычный вкус. Спешите попробовать!
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории348кКал14.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Рукколу промыть, обсушить. Мякоть инжира отделить от кожицы. Слить сироп манго и нарезать фрукты кубиками. Сыр вытащить из холодильника и сразу же нарезать кубиками. Все компоненты смешать и сразу же подать! Салат не нуждается в заправке, так как манго и инжир придают сочность. А пряная руккола придает пикантность! Приятного аппетита!
Оценить518
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Правда, что мандарины и апельсины зимой полезнее, чем летом? Да, и Сергей Малоземов объяснил, почему так
Копченый лосось добавляю не только на бутерброды — кусочек откладываю на лососевый дип к чему угодно: гостям нравится!
Шеф-повар рассказал, из чего готовят настоящий хаш и почему его советуют есть ранним утром
Комментарии
4ВАУ! Какой салат!!!
красота какая!действительно необычно!
Очень вкусно! Голосую))
И правда необычное сочетание! Но я думаю это того стоит!!