Пшенная каша с тыквой и курагой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко3стакан
- тыква400ст. л.
- курага200г
- масло сливочное1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки108г120.00% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы593г197.67% от дневной нормы
- Калории2599кКал108.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаТыкву очистить от кожуры и семян и нарезать маленькими кубиками.
- Шаг 1Курагу тщательно вымыть и разрезать на 4 части.
- Шаг 2В кастрюле вскипятить молоко, добавить тыкву, посолить, довести до кипения и варить на среднем огне 20-25 минут.
- Шаг 3Всыпать пшенные хлопья и варить 5 мин.
- Шаг 4Добавить курагу, перемешать, снять с огня.
- Шаг 5Кашу разложить по порционным горшочкам, добавить сливочное масло, плотно накрыть и поставить в разогретую до 150С духовку на 20-25 мин.
Оценить527
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как правильно хранить сервировочную посуду между праздниками: не испортится и будет радовать долго
Можно ли пить вино каждый день? Эксперты сказали, какие изменения ждут человека с такой привычкой
Вместо теста: шеф-повар поделилась облегченным рецептом пиццы и бургеров
Комментарии
4Тоже наша любимая кашка, только вот у меня вопрос - молоко закипает, добавляю тыкву, закипает и варится, все в порядке с молоком. Добавляю крупу, варится пару минут и ..молоко сворачивается! Для меня тайна за семью печатями, можете обьяснить, что происходит, ведь молоко кипело и варилось очень премило без намека на несвежесть? И это происходит иногда, закономерности я не уловила..
Уважаю тыковкену кашку:) пойду приготовлю:)
о, одна из моих любимых кашек))
Я такую готовлю из обычной пшенки ! Каша супер!!! Всем рекомендую!