10-ти минутный завтрак
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Утром,обычно,нет времени на приготовление завтрака,поэтому для себя я нашла выход:пока варится кофе,варится и яйцо-пятиминутка,режется зелень,разминается творог...всё смешиваем...и наслаждаемся полезным завтраком.
Пищевая ценность
- Белки5023г5581.11% от дневной нормы
- Жиры2711г3388.75% от дневной нормы
- Углеводы601г200.33% от дневной нормы
- Калории47858кКал1994.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
яйца отварить в течение 5-ти минут,остудить,почистить и натереть на крупной тёрке - Шаг 2
творог размять вилкой - Шаг 3
в творог и яйца добавить майонез - Шаг 4
все ингредиенты перемешать и добавить измельчённую зелень - Шаг 5майонез можно заменить сметаной,можно для остроты добавить измельчённый чеснок
Оценить523
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что приготовить на новогодний ужин: идеи и подбор интересных блюд
Не снижает градус, а наоборот: нарколог озвучил весьма нехорошее сочетание с алкоголем
Зачем охлаждать тесто для печенья? Оказывается, без этого этапа все пошло бы "не по плану"
Комментарии
5А я в отношении завтрака совсем не правильный человек - меня только хватает на чашку кофе и бутерброд, а не на такаю вот вкуснятину!
Мне очень нравится такой завтрак!1+5
Вкусно, полезно и быстро!!! 5+1!
Очень вкусный завтрак!!!Голосую)
Прости пожалуйста, я пятёрку поставить хотела, но ребёнок подбежал и руку с мышкой толкнул не в ту сторону((( А рецептик классный, мне нравится сочетание творога с зеленью!