Пикантный салат из хурмы с яблоком и луком

Пикантный салат из хурмы с яблоком и луком

Время приготовления 15 мин

Описание рецепта

Ах, как же долго меня интриговал этот салат! А я все не решалась его приготовить. И только теперь я поняла, что зря. Мне так понравилось необычное сочетание ингредиентов, что я, наверное, готова его повторять ну если не каждый день, то через день точно. Еще одно тому подтверждение - довольный муж, который не ест хурму вообще, а яблоки ест только после термической обработки. А тут... я его прям не узнала. Уминал за обе щеки, да еще и урчал от удовольствия. Если у вас под рукой обычный репчатый лук, а не тот сладкий сорт, что на фото, не переживайте — вкус останется таким же ярким, просто дайте луку постоять в соусе чуть подольше.

Слово редактора

Пикантный салат из хурмы сочетает сладость спелого фрукта с остринкой лука и свежестью яблока. Основа держится на контрасте текстур: тонко нарезанные пластинки хурмы и яблока перемешиваются с полукольцами лука, а заправка из растительного масла и лимонного сока с солью и сахаром выравнивает вкус. Подают на листьях салата, посыпав свежемолотым душистым перцем. Вместо оливкового масла можно взять любое нейтральное растительное, а хурму лучше выбирать плотную, чтобы пластинки держали форму при нарезке.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры14г
    17.50% от дневной нормы
  • Углеводы43г
    14.33% от дневной нормы
  • Калории262кКал
    10.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Вымыть хурму. Разрезать пополам, аккуратно вынуть хвостик и косточки (если они есть). Каждую половинку положить на разделочную доску срезом вниз и нарезать тоненькими пластинками.Шаг 1
    Вымыть хурму. Разрезать пополам, аккуратно вынуть хвостик и косточки (если они есть). Каждую половинку положить на разделочную доску срезом вниз и нарезать тоненькими пластинками.
    Выбирайте плотные, не слишком мягкие плоды хурмы — так пластинки не развалятся при нарезке.
  • Шаг 2 Почистить и помыть лук. Нарезать тоненькими полукольцами. Вот такой лук я брала. Если у вас нет такого лука, возьмите тот, который есть.
    Почистить и помыть лук. Нарезать тоненькими полукольцами. Вот такой лук я брала. Если у вас нет такого лука, возьмите тот, который есть.
    Сладкий или красный лук сделает вкус мягче, а обычный репчатый добавит салату больше остроты.
  • Шаг 3
    Помыть яблоко, обсушить, разрезать пополам и вынуть сердцевину. Если хотите, можно очистить откожуры. Я этого делать не стала. Разрезать яблоко еще раз пополам, чтобы получились четвертинки, а четвертинки нарезать тоненькими пластинками.Шаг 3
    Помыть яблоко, обсушить, разрезать пополам и вынуть сердцевину. Если хотите, можно очистить откожуры. Я этого делать не стала. Разрезать яблоко еще раз пополам, чтобы получились четвертинки, а четвертинки нарезать тоненькими пластинками.
    Яблоко лучше брать кисло-сладкое — оно уравновесит сладость хурмы и не даст салату получиться приторным.
  • Шаг 4
    Осторожно перемешать порезанные хурму, лук и яблоко.Шаг 4
    Осторожно перемешать порезанные хурму, лук и яблоко.
    Перемешивайте аккуратно и не заранее — тонкие пластинки хурмы легко превращаются в кашицу.
  • Шаг 5
    Листья салата вымыть, обсушить и разложить в порционные салатники по одному. На листья выложить салат.Шаг 5
    Листья салата вымыть, обсушить и разложить в порционные салатники по одному. На листья выложить салат.
    Листья салата промокните бумажным полотенцем перед подачей, чтобы вода не разбавляла соус.
  • Шаг 6
    Приготовить соус. Для этого нужно смешать растительное масло (я использовала оливковое) и лимонный сок (примерно с 1/2 лимона), добавить соль и сахар по вкусу. Полученным соусом сбрызнуть салат и оставить его в покое минут на 5.Шаг 6
    Приготовить соус. Для этого нужно смешать растительное масло (я использовала оливковое) и лимонный сок (примерно с 1/2 лимона), добавить соль и сахар по вкусу. Полученным соусом сбрызнуть салат и оставить его в покое минут на 5.
    Соус лучше готовить непосредственно перед подачей — так лимонный сок не успеет размягчить фрукты.
  • Шаг 7 Салат посыпать свежемолотым душистым перцем и наслаждаться!
    Салат посыпать свежемолотым душистым перцем и наслаждаться!
    Свежемолотый перец добавляйте в самом конце — так он сохранит аромат и не потеряет пикантность.

На заметку

Салат подают сразу после заправки, пока хурма и яблоко не пустили сок. Хранить готовое блюдо не стоит — оно теряет текстуру уже через час. Душистый перец можно заменить черным, а лимонный сок — соком лайма для более резкой кислинки. Главная ошибка — заранее смешать все ингредиенты с соусом, отчего салат становится водянистым.

Уже приготовили?

5.019
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • ЕЛЕНА

    Интересно!+5.Началась хурма!Попробоую обязательно!Спасибо за рецепт,Алла!

    • ЮсяЮся

      уХ-ТЫ!!!

      • Черешенка

        Алл, лови голос! Я хурму очень люблю, а в таком сочетание даже не представляю((( Но обязательно попробую!!!

        • Lyudmilae

          Аллочка, лови мой голос!

          • СветланкаК

            Урчание мужа это высокая оценка. Обязательно попробую.

            Оставить комментарий